Urządzenia i Akcesoria
Refried Beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
1695 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
24.05 g
Błonnik
4.53 g
Węglowodany
40.03 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 min
Danish Split Pea Soup
1 godz.
Seed and Nut Bread
1 godz. 30 min
Mexican Chicken Soup
40 min
Pears, Cheese and Honey
15 min
Wild Rice and Tuna Salad
50 min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 godz.
American Style Blue Cheese Dressing
5 min
Asian Vinaigrette
5 min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 min