Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 200 g onions quartered
- 25 g lard diced
- 480 g tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
- 150 g vegetable stock
- ½ tsp fine sea salt
- 500 g tortilla chips
- 50 g Cheddar cheese, grated
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 405 kcal / 1695 kJ
- Białko
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 24.05 g
- Węglowodany
- 40.03 g
- Błonnik
- 4.53 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
