Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.0K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

5 porcji

Składniki

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 70 kcal / 293 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 0.2 g

Węglowodany 18 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 11 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min