Owsianka z gruszką i bananem
TM6 TM5

Owsianka z gruszką i bananem

4.5 (652 oceny)

Składniki

  • 80 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g banana
  • 20 g płatków owsianych
  • 90 g wody
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcja
Kalorie
751 kJ / 179 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcz
6.6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.4 g
Sód
2.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy