Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 4 mg

Białko 15.72 g

Kalorie 1248 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 21.53 g

Błonnik 1.74 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9.91 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De temporada - El melón 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 min

Langostinos dos salsas

30 min

Huevos rellenos de jamón

15 min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25 min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 min

Gambones con ensalada de verano

15 min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 min

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15 min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35 min

Ensalada verde con delicias de mar

10 min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2 godz. 20 min

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15 min