Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 4 mg

Białko 15.72 g

Kalorie 1248 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 21.53 g

Błonnik 1.74 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9.91 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De temporada - El melón 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gambones con ensalada de verano

Gambones con ensalada de verano

15 min

Ensalada Waldorf con pasta

Ensalada Waldorf con pasta

30 min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 min

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35 min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 min

Papillotes de piña

Papillotes de piña

1 godz.

Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

1 godz.

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 min

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5 min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25 min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 min