Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 1091 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tomaten-Fisch-Suppe

Tomaten-Fisch-Suppe

35 min

Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

35 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 min

Fischcurry

Fischcurry

55 min

Gedämpfter Kabeljau

Gedämpfter Kabeljau

35 min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1 godz. 5 min

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

55 min

Fischeintopf mit Koriander

Fischeintopf mit Koriander

45 min

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40 min

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 min

Fisch-Minestrone

Fisch-Minestrone

50 min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 min