Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 1091 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ossobuco

1 godz. 20 min

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 min

Pasta mit Tintenfisch

40 min

Zander mit Spinat

30 min

Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat

1 godz.

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 min

Tintenfischsauce

40 min

Fischsuppe

1 godz. 40 min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 min

Kaninchen alla Liguria

10 godz.

Tagine mit Seeteufel

1 godz.