Przejdź do głównej treści Szukaj
Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen
4.2 42 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Öl
    40 g
  • Chilipulver
    1 Prise
  • trockener Weißwein
    100 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Erbsen, frisch
    300 g
    300 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • Tintenfische, ganz, klein
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g
Kalorie 1091 kJ / 260 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 4.6 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gedämpfter Kabeljau

4.5(50)

35 min

Tagine mit Seeteufel

4.4(61)

1 godz.

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

3.5(20)

45 min

Kreolischer Fisch

3.3(9)

35 min

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

3.8(10)

40 min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

3.9(16)

30 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5(19)

25 min

Seafood-Eintopf

4.3(148)

50 min

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4(14)

1 godz. 30 min

Tintenfischsauce

4.5(51)

40 min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

4.5(121)

1 godz. 5 min

Graupen-Risotto mit Garnelen

4.1(112)

45 min