Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

3.1 37 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

2 cucchiaini di olio di oliva
80 g di cipolla rossa a metà
1 cucchiaio di sale
360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata
1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
1 zucchina a rondelle (1 cm)
2 carote a rondelle (1 cm)
2 pomodori a pezzettini
25 g di albicocche secche denocciolate (opcjonalnie) a metà
200 g di brodo di pollo
100 g di cous cous precotto
100 g di acqua bollente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 51.3 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.7 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Chili con carne

Chili con carne

1 godz. 20 min

Noodles con verdure al curry

Noodles con verdure al curry

35 min

Yakisoba con gamberi

Yakisoba con gamberi

30 min

Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

1 godz. 30 min

Riso alla cantonese

Riso alla cantonese

40 min

Vermicelli di riso con carne e verdure

Vermicelli di riso con carne e verdure

30 min

Polpette danesi

Polpette danesi

50 min

Pollo alla paprika con riso venere

Pollo alla paprika con riso venere

30 min

Burrito di pollo con salsa chipotle

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 min

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1 godz. 15 min

Arroz di pollo

Arroz di pollo

1 godz. 20 min

Riso cantonese allo zenzero

Riso cantonese allo zenzero

35 min