Penne and vegetables

Penne and vegetables

3.3 223 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
brown onion (approx. 60 g), cut into halves
½
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves
2
bacon cut into pieces (1 cm) (optional)
40 g
water
800 g
salt
1 ½ tsp
tomato paste
1 tbsp
eggplant cut into cubes (1 cm)
100 g
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
carrots cut into cubes (1 cm)
100 g
cherry tomatoes cut into quarters
100 g
penne pasta
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1079.8 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1743.8 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 9.9 g

Węglowodany 64.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 calorie meals 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate zucchini mini loaves

1 Std. 30 Min

Chicken with creamy vegetable sauce

35 Min

Rum balls

35 Min

Chicken pad thai

55 Min

Chooky rice

45 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Mixed vegetable mash (purée)

40 Min

Beef "Burgundy"

40 Min

Beef and potato massaman curry

2 Std. 10 Min

Chicken and pesto risoni

35 Min

Vanilla protein balls

20 Min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 Min