Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA, plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut, plus extra for rolling
- 80 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 445.7 kJ / 106.1 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 5.1 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 19.3 mg
Alternatywne przepisy
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Quinoa choc-chip biscuits
35min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
Seeded sausage rolls
50min
Breakfast bars
40 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Breakfast bars
1h 10 min
Rice crisp bars
1h 10 min
Basic berry muffins
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Healthy banana bread
1h 15 min