Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA, plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut, plus extra for rolling
- 80 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 445.7 kJ / 106.1 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 5.1 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 19.3 mg
Alternatywne przepisy
Breakfast bars
40 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Peanut caramel slice
5 Std. 35 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Basic berry muffins
40 min
Quinoa choc-chip biscuits
35 min
Healthy banana bread
1h 15min