Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g freeze-dried strawberries (2 packets - see Tips)
- 70 g puffed brown rice (see Tips)
- 180 g sunflower seeds
- 20 g coconut oil
- 240 g rice malt syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 89.1 kJ / 21.2 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 2.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 4.5 mg
Alternatywne przepisy
Banana and oat mini muffins
40 min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Breakfast bars
40 min
Rice crisp bars
1h 10min
Wombat slice
45min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Mighty mouse balls
1 Std. 15 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Bliss ball rocket skewers
30min
Chocolate crackle surprise
2h 30min
Raw lamington slice
1h