Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate zucchini mini loaves

1 godz. 30 min

Chocolate cream cookies

1 godz. 30 min

Lemon coconut bliss balls

40 min

Perfect party cookies (allergy free)

45 min

Triple treat ice cream cake

16 godz. 45 min

Zucchini, ham and corn bites

40 min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1 godz. 30 min

Freckle cake

26 godz. 40 min

Freckles

1 godz.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Wombat slice

45 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min