Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Poached eggs

Poached eggs

25 min

Porridge

Porridge

15 min

Hot chocolate

Hot chocolate

10 min

Quick fruit sorbet

Quick fruit sorbet

10 min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40 min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Strawberry amaze-balls

Strawberry amaze-balls

30 min

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2 godz. 10 min

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2 godz. 5 min

Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

10 min

Fruity dream (soft serve ice cream)

Fruity dream (soft serve ice cream)

5 min

Pikelets

Pikelets

35 min