Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Breakfast bars

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1 godz. 30 min

Chocolate chip muffins

Chocolate chip muffins

40 min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Robot cake

Robot cake

2 godz.

Biscuit pops

Biscuit pops

2 godz. 5 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Simple butter biscuits

Simple butter biscuits

3 godz. 20 min

Gingerbread biscuits

Gingerbread biscuits

2 godz. 20 min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min