Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1753 kJ / 419 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 36.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1h 30min
Lait d'amandes au thé matcha
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Chaï latte
15min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 godz. 10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min