Lentil curry stew with chicken

Lentil curry stew with chicken

3.3 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 35 min
4 portions

Składniki

  • dried green lentils
    300 g
  • water for covering lentils
  • curry powder
    4 tbsp
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • paprika, sweet
    1 tbsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • sugar
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ½ - 1 tsp
  • olive oil
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • onions cut in halves
    40 g
  • dried bay leaf
    1
  • tomato purée (concentrated)
    20 g
  • plain yoghurt
    200 g
  • coconut milk
    200 g
  • lemon juice, freshly squeezed
    20 g
  • chicken breast fillets, skinless cut in pieces (3 cm)
    600 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 624 kcal / 2610 kJ
Białko 57 g
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 42 g
Błonnik 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...