Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

salted butter for greasing
egg whites from large eggs
4
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh spinach leaves
200 g
soft goat's cheese
40 g
curd cheese (quark)
200 g
cornflour
15 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
fresh basil leaves
6
egg yolks from large eggs
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meat-free 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Pecan Nut Ice Cream with Corn and Vanilla

11 godz. 5 min

Spinach and Broccoli Terrine

4 godz. 40 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 godz.

Seed and Nut Bread

1 godz. 30 min

Quinoa Salad

35 min

Coconut Creamed Kale

20 min

Pollock Croquettes with Olives

1 godz. 40 min

Quinoa and Chia Chips

45 min

Quinoa Tostadas

30 min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55 min

Pistachio Pesto

10 min