Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 portions

Składniki

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mustard balsamic vinegar dressing

10 min

Falafel

24 godz.

Spinach Fatayers

2 godz.

Mocaccino Budino - Budino mocaccino

6 godz. 15 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Grain Bread with Cashew Butter

55 min

Polenta, mandarin and almond cake

2 godz. 35 min

Pearl Barley Risotto with Asparagus

1 godz. 5 min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1 godz. 10 min

Speedy Bassara

25 min

Houmous Salad Dressing

5 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min