Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Almond Dip

4.5(28)

20 min

Popcorn and Buckwheat Bread

3.3(17)

2 godz.

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2.7(35)

2 godz. 15 min

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

4.5(30)

10 min

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

5.0(2)

1 godz. 45 min

Sesame and Chia Seed Loaf

3.5(4)

2 godz. 20 min

Polenta Mandarin and Almond Cake

4.2(20)

2 godz. 35 min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4.1(16)

4 godz. 20 min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

2.9(7)

5 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

4.1(35)

2 godz.

Seeded Protein Crackers

4.6(115)

30 min

Cauliflower Crust Pizza

4.1(164)

1 godz. 20 min