Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach and Broccoli Terrine

3.0(5)

4h 40min

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

3.6(10)

1h

Aquafaba Meringues

3.6(45)

2h 15min

Sicilian Caponata

3.6(13)

30min

Amaranth and Chickpea Patties

4.3(15)

1h 30min

Quinoa and Chia Chips

2.8(8)

45min

Vegan Burger

4.0(36)

5h

Spinach and Cheese Soufflés

4.6(11)

35min

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1h 15min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(43)

1h 20min

Coconut Pie

4.5(23)

1h 35min

Polenta Mandarin and Almond Cake

4.2(20)

2h 35min