Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Popcorn and Buckwheat Bread

3.3(17)

2 godz.

Marzipan Balls

3.3(3)

25 min

Lupini Cheese

3.2(5)

2 godz. 45 min

Sesame Bars

4.1(10)

1 godz. 15 min

Vegan Cheese Alternative

3.8(14)

6 godz. 40 min

Vegan Parmesan

5.0(18)

15 min

Veganella - Vegan Mozzarella

3.4(20)

6 godz. 10 min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

4.3(3)

1 godz. 45 min

Houmous Salad Dressing

4.0(9)

5 min

Nut Bread

4.3(12)

1 godz. 20 min

Beetroot Houmous

4.4(47)

15 min

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(46)

1 godz.