Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 portions

Składniki

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 16 kcal / 66 kJ

Białko 0.5 g

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

1 godz. 15 min

Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers

Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers

1 godz. 20 min

Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta

Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta

45 min

Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci

Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci

1 godz. 35 min

Pizza Bianca with Artichoke and Truffle Oil - Pizza Bianca con carciofi e olio al tartufo

Pizza Bianca with Artichoke and Truffle Oil - Pizza Bianca con carciofi e olio al tartufo

1 godz. 25 min

Tortillas

Tortillas

1 godz. 30 min

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 min

Vegan Burger

Vegan Burger

5 godz.

Popcorn and Buckwheat Bread

Popcorn and Buckwheat Bread

2 godz.

Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers

30 min

Sugar Free Banana Bread

Sugar Free Banana Bread

1 godz. 15 min