Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 portions

Składniki

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Popcorn and Buckwheat Bread

Popcorn and Buckwheat Bread

2 godz.

Multiseed Bread

Multiseed Bread

2 godz.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Cocoa Amaranth Balls

Cocoa Amaranth Balls

1 godz. 20 min

Almond Cheese

Almond Cheese

6 godz. 15 min

Lupini Cheese

Lupini Cheese

2 godz. 45 min

Gluten and Grain Free Bread Rolls

Gluten and Grain Free Bread Rolls

1 godz. 20 min

Chocolate Chia Pudding

Chocolate Chia Pudding

10 min

Gluten-free Pizza Two Ways

Gluten-free Pizza Two Ways

2 godz. 45 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2 godz.

Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)

Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)

1 godz. 50 min