Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 portions

Składniki

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1 godz.

Beetroot Houmous

15 min

Aquafaba Meringues

2 godz. 15 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Mocaccino Budino - Budino mocaccino

6 godz. 15 min

Rye Flatbreads

2 godz. 10 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4 godz. 20 min

Coconut Macaroons (Gluten Free)

35 min

Almond and Coconut Corners

1 godz. 20 min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 min