Szukaj
Quinoa Salad
TM6 TM5

Quinoa Salad
4.4 ( 28 ocen )
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g water
  • 1 ¼ tsp fine sea salt
  • 100 g dried Puy lentils
  • 200 g quinoa
  • 200 g cucumber cut in pieces
  • 500 g tomatoes quartered
  • 10 g fresh coriander stalks included
  • 15 g fresh parsley leaves
  • 15 g fresh mint leaves
  • 75 g extra virgin olive oil
  • 30 g lemon juice, freshly squeezed
  • 1 tsp sumac
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
460 kcal / 1926 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
44 g
Błonnik
10 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

(31)

15 min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

(25)

40 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

(114)

50 min

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

(8)

2 godz. 35 min

Gilthead bream baked in a salt crust

Gilthead bream baked in a salt crust

(1)

35 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

(32)

20 min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

(54)

45 min

Colourful Quinoa Salad

Colourful Quinoa Salad

(68)

40 min

Wild Rice and Tuna Salad

Wild Rice and Tuna Salad

(6)

50 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

(15)

2 godz. 35 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

(57)

1 godz.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

(51)

1 godz. 35 min