Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 31 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g
Kalorie 1926 kJ / 460 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

persian vegetarian 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken Tacos al Pastor

3.8(28)

45 min

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

3.3(40)

1 godz. 5 min

Coconut Creamed Kale

3.8(54)

20 min

Refried Beans

3.9(20)

20 min

Orzo Salad with Artichoke and Feta

4.0(91)

25 min

Oat Bran Pancakes

3.5(11)

10 min

Tuna-stuffed Tomatoes

4.7(16)

35 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

4.5(8)

1 godz.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(39)

1 godz.

American Style Blue Cheese Dressing

4.6(17)

5 min

Avocado and Basil Dressing

4.7(47)

10 min

Pistachio Pesto

4.6(11)

10 min