Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 62 kJ / 15 kcal
- Białko
- 0.65 g
- Węglowodany
- 2.09 g
- Tłuszcz
- 0.44 g
- Błonnik
- 0.37 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2h 30 min
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Gluten Free Plain Flour
5 min
Amaranth and Chickpea Patties
1h 30min
Antioxidant detox juice
10 min
Herb Cashew Spread
8 Std. 10 Min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9u. 10min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2h 15min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Almond and Coconut Corners
1h 20 min
Chocolate Chia Pudding
10 min