Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 126 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 Portion

Składniki

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 25 g

Kalorie 2181 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur für mich! 11 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35 Min

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50 Min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35 Min

Avocado con Carne

1 Std.

Hack-Kürbis-Auflauf

1 Std. 20 Min

Garnelen-Chili

40 Min

Asianudeln

55 Min

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip

40 Min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1 Std.

Garnelen mit Bohnenduo

35 Min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 Min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50 Min