Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 126 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 Portion

Składniki

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 25 g

Kalorie 2181 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur für mich! 11 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50 min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35 min

Avocado con Carne

1 godz.

Hack-Kürbis-Auflauf

1 godz. 20 min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 godz.

Asianudeln

55 min

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip

40 min

Kürbis-Hack-Auflauf

1 godz. 10 min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1 godz.

Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm

40 min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50 min