Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 100 g tahini
- 80 g coconut oil
- 2 eggs
- 30 g black sesame seeds (see Tips)
- 80 g coconut flour
- ½ tsp sea salt flakes, plus extra for sprinkling
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1382.2 kJ / 329 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 29.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.6 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 424.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Dukkah
25 Min
Peanut butter
5 Min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Falafel crackers
40min
Crunchy rice crackers
1 Std. 50 Min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1h 45min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
Savoury herb baked ricotta
2h 40min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Chocolate and anise fruit bark
2 Std. 20 Min
Chunky basil pesto dip
10 Min