Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 33 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

1 Total recipe

Składniki

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 50.2 mg

Białko 56.9 g

Kalorie 8550 kJ / 2035 kcal

Tłuszcz 174.2 g

Błonnik 45.6 g

Tłuszcz nasycony 47.6 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Nourish 80 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Breakfast bars

Breakfast bars

40 min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1 godz.

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1 godz. 10 min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 min