Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

1 Total recipe

Składniki

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 50.2 mg

Białko 56.9 g

Kalorie 8550 kJ / 2035 kcal

Tłuszcz 174.2 g

Błonnik 45.6 g

Tłuszcz nasycony 47.6 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Nourish 80 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom croustade

1 Std. 35 Min

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

25 Std. 20 Min

Sabrina's honey bush bars

40 Min

Chilli creamed corn

40 Min

Blueberry crumble slice

1 Std. 15 Min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 Std. 25 Min

Almond thins

25 Min

Gluten free Christmas fruit cake

7 Std. 35 Min

Nut paste

10 Min

Lemon ice cream torte

48 Std. 40 Min

Pepita almond Florentines

1 Std.

Raw chocolate snaps

1 Std. 5 Min