Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate, broken into pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 8.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 14.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Blueberry crumble slice
1h 15 min.
Healthy biscuits
35 min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25 min
Raw pineapple and turmeric cake
5 Std. 20 Min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Chocolate fruit and nut squares
1u. 10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min.
Sweet seeded crackers
1u. 10min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Coconut oat biscuits
45 min
Carrot cake bliss balls
40min