Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate, broken into pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 8.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 14.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coconut oat biscuits
45min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Wombat slice
45min
Zucchini slice
45min
Healthy biscuits
35 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Quick almond biscuits
35 Min
Orange and almond cake
2 Std. 20 Min
Torta caprese (flourless almond cake)
2h
Caribbean carrot cake
2 Std. 10 Min