![Gâteau revigorant Gâteau revigorant](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD1637C1-EFC1-4E8F-92D9-9858CBFD2908/Derivates/8BE8BAD2-7CCC-471C-BD2F-C50C3DB547B9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g d'huile neutre
- farine de blé complet type 150, pour le moule
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en quatre
- 50 g de raisins secs
- 130 g de sucre de canne
- 150 g de muesli
- 300 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le moule
- 40 g d'amandes en poudre
- 40 g de noisettes en poudre
- 1 sachet de levure chimique
- 500 g de lait de soja, arôme vanille
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1169 kJ / 277 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 42.6 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Błonnik
- 5.1 g
Alternatywne przepisy
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 godz.
Gâteau aux pommes
40 min
Barres chocolat-banane
1 godz. 30 min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min
Petits gâteaux au gingembre
35min
Scones au son d'avoine
35min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1 Std. 15 Min
Pancakes au son d'avoine
12h
Gâteau de carottes
1h 5min
Barres tendres, avoine et noix
40 min