Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 107 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Insalata di pasta

Insalata di pasta

35 min

Curry indiano di verdure

Curry indiano di verdure

1 godz. 10 min

Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

30 min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Noodles con verdure al curry

Noodles con verdure al curry

35 min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 min

Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min