Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 107 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

40 min

Tabulè speziato

Tabulè speziato

2 godz. 10 min

Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

35 min

Tartare di pomodori e peperoni

Tartare di pomodori e peperoni

15 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Insalata di patate, ceci e spinaci

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 godz.

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 godz.

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min