Przejdź do głównej treści Szukaj
Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute
4.6 24 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.6 g
Kalorie 268 kJ / 64 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 2.6 g
Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy
Ricette per l'estate 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

4.4(42)

35 Min

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.2(41)

1 Std.

Frullato di mirtilli e muesli

3.8(16)

10 Min

Tagine di pollo con arance caramellate

4.2(66)

35 Min

Zuppa di baita

4.4(147)

45 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8(11)

15 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

4.7(49)

50 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(63)

45 Min

Risotto fragole e pesto di rose

4.4(23)

40 Min

Torta di spinaci greca

4.3(99)

1 Std. 20 Min

Torta salata piselli e primo sale

4.5(95)

2 Std. 15 Min