Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3 75 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni

Składniki

  • 250 g di cimette di broccoli
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
  • 2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
  • 100 g di grano saraceno decorticato
  • 1200 g di acqua

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 47 g
Kalorie 3100 kJ / 741 kcal
Tłuszcz 46 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...