Urządzenia i Akcesoria
Salmone con broccoli e grano saraceno
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
250 g di cimette di broccoli
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
-
100 g di grano saraceno decorticato
-
1200 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
47 g
Kalorie
3100 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 min
Minestra di cereali e ceci
45 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Contorno di broccoli al cocco
40 min
Zuppa di pollo e mandorle
45 min
Risotto alla barbabietola e bacon croccante
35 min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2 godz.
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 min
Zuppa di cous cous alla zucca
30 min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35 min
Fettine di pollo alla curcuma e ceci
15 min