
Urządzenia i Akcesoria
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
24 unidades
Składniki
-
200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
-
100 g de patata cocida
-
70 g de harina
-
100 g de jamón serrano en dados
-
50 g de queso parmesano rallado
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de calabaza en rebanadas finas
-
200 - 300 g de aceite para freír
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
60 kcal /
249 kJ
Białko
3.4 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
4.8 g
Błonnik
1.2 g