
Urządzenia i Akcesoria
Curry de poisson
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
oignons jaunes coupés en deux2
-
de carottes coupées en morceaux400 g
-
d'huile végétale20 g
-
de poireau coupé en rondelles (1 cm)100 g
-
de curry en poudre3 c. à café
-
d'eau80 g
-
de lait de coco400 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
359 kcal /
1490 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
11 g