Riz au curry de banane

Riz au curry de banane

4.3 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
250 g de riz basmati
1 oignon jaune coupé en deux
20 g d'huile d'olive
20 g de beurre doux
1 poivron jaune coupé en dés (1 cm)
340 g de grains de maïs doux en conserve (poids net égoutté)
150 g de jambon blanc coupé en dés
200 g de lait de coco
½ c. à café de curry en poudre doux
½ c. à café de curcuma en poudre
1 pincée de cannelle en poudre
1 c. à soupe de sauce de soja
4 bananes mûres, coupées en tranches obliques

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 2487 kJ / 596 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 82 g

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Francja

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