
Urządzenia i Akcesoria
Blisotto aux moules et poivrons grillés
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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de parmesan coupé en morceaux50 g
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gousse d'ail1
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d'échalote30 g
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d'huile d'olive10 g
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de blé en grains250 g
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de vin blanc sec120 g
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d'eau320 g
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cube de bouillon de volaille1
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de crème liquide 30-40% m.g.100 g
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de poivron rouge grillé, en conserve coupé en dés100 g
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de moules à l'escabèche100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
426 kcal /
1782 kJ
Białko
19.3 g
Tłuszcz
17.5 g
Węglowodany
48 g