Cóctel de mariscos tropical

Cóctel de mariscos tropical

4.3 50 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 raciones

Składniki

1 cogollo de Tudela en cuartos
500 g de agua
30 g de aceite de oliva
6 vieiras
3 pellizcos de sal
1 yogur natural
1 chorrito zumo de limón
30 g de vino blanco
1 cucharada colmada de miel
1 pellizco de pimienta molida
12 langostinos cocidos pelados y en trozos
80 - 100 g de pulpo cocido en rodajas
6 mejillones cocidos al natural en trozos
1 trozo de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
1 trozo de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.31 g

Kalorie 621 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 0.62 g

Węglowodany 6.17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Buey de mar relleno a la provenzal

2 godz.

Centollos con cabrales y sidra

1 godz.

Perdices con salsa de chocolate

3 godz.

Pulpo amariscado

1 godz.

Paté de jamón y salmón ahumado

4 godz. 10 min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27 godz.

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40 min

Truchas en escabeche

12 godz. 30 min

Tosta de guacamole con anchoas

10 min

Txangurro

1 godz. 10 min

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

30 min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 min