Przejdź do głównej treści Szukaj
Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry
4.2 152 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions quartered
    140 g
  • vegetable oil
    80 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh green chillies halved, deseeded if desired
    2
  • black cardamom pods lightly crushed
    2
  • cloves
    4
  • cinnamon stick
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • plain flour
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • coconut cream
    160 g
  • water
    90 g
  • lime juice
    25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.9 g
Kalorie 1743 kJ / 417 kcal
Tłuszcz 30.6 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2(68)

25 min

Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice

2.9(22)

1 godz. 10 min

Chicken Corn Chowder, Broccoli Terrines

4.1(16)

1 godz. 25 min

Orange Sorbet with Sparkling Wine

4.8(9)

8 godz.

Chicken and Cauliflower Curry

4.4(189)

45 min

Bacon and Spring Onion Potato Salad

4.5(6)

1 godz. 5 min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(76)

6 godz. 30 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(57)

1 godz. 5 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.4(46)

35 min

Cucumber and Mint Raita

4.7(45)

25 min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(134)

1 godz. 50 min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

4.2(73)

1 godz. 15 min