Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 157 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.9 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 30.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25min

Traditional Irish Stew

4h 30min

Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice

1h 10min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Chicken Corn Chowder, Broccoli Terrines

1h 25min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10min

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35min

Tikka Paste

1h

Thai Green Curry Paste

15min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6h 30min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1h 15min