Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 146 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.9 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 30.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut Dhal

Coconut Dhal

20 min

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

45 min

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30 min

Sri Lankan Red Beef Curry

Sri Lankan Red Beef Curry

1 godz. 35 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 godz.

Tarka Dal

Tarka Dal

9 godz. 5 min

Lamb Rogan Josh

Lamb Rogan Josh

1 godz. 45 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 min

Chicken Saag

Chicken Saag

50 min

Prawn Curry

Prawn Curry

30 min

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

30 min

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1 godz. 5 min