Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip
4.3 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
38 oz
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • artichoke hearts
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 oz

Sód 139.9 mg
Białko 2.5 g
Kalorie 170.6 kJ / 40.8 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Great to Share 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

4.6(24)

1 godz. 10 min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

4.7(12)

35 min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 min

Caprese Frittata

3.9(23)

30 min

Pinot Noir Poached Pears

4.0(5)

2 godz.

Kabocha Sage Risotto

3.9(14)

40 min

Roasted Red Pepper Aioli

4.4(13)

20 min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

4.2(5)

55 min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 godz. 15 min

Superfood Energy Balls

4.4(15)

35 min

Mushroom and Spinach Strata

4.5(24)

2 godz. 10 min