絲瓜燴菇

絲瓜燴菇

4.5 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 人份

Składniki

  • 蒜頭
    2 粒
  • 沙拉油
    1 大匙
  • 切段
    1 根
  • 絲瓜 (約1條),去皮、切塊(約3公分)
    450 克
  • ½ 茶匙
  • 鴻喜菇 (約1包),切段
    150 克
  • 雪白菇 (約1包),切段
    200 克
  • 枸杞
    2 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 香油
    ¼ 茶匙

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 179 kcal / 748 kJ
Białko 8.7 g
Tłuszcz 9.4 g
Węglowodany 19.3 g
Błonnik 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...