Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
400 g de agua
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 pellizco de sal
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
360 kcal /
1504 kJ
Białko
32.92 g
Tłuszcz
24.21 g
Węglowodany
2.57 g
Błonnik
1.52 g
