Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.4 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
530 g acqua
30 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 38.7 g

Kalorie 1079 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena coi fiocchi 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 min

Involtini di vitello

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 min

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Baccalà gratinato

1 godz.

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 min

Bocconcini di tacchino e champignon

45 min