Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porzioni

Składniki

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.6 g

Kalorie 974 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 26.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

25 min

Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1 godz.

Lasagne di melanzane e tacchino

Lasagne di melanzane e tacchino

1 godz. 30 min

Eggah con caponata

Eggah con caponata

50 min

Carpaccio di melanzane

Carpaccio di melanzane

45 min

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20 min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1 godz. 5 min

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1 godz. 25 min

Corona di riso capesante e verdure

Corona di riso capesante e verdure

50 min

Insalata rossa

Insalata rossa

35 min

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 min