Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porzioni

Składniki

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.6 g

Kalorie 974 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 26.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous spinaci e uvetta

45 min

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

1 godz.

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

40 min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30 min

Purè di patate e barbabietola

50 min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1 godz.

Antica minestra ai broccoletti

45 min

Gelato avocado e banana

6 godz. 15 min

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 min

Pasta integrale di farro alla lattuga

40 min

Muffin salati alle puntarelle e cappuccio rosso

1 godz.

Infuso al finocchio e pompelmo

30 min