Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porzioni

Składniki

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.6 g

Kalorie 974 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 26.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In forma perfetta 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45 min

Pizza di cavolfiore con ceci

1 godz. 10 min

Cavolo farcito

1 godz. 10 min

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

40 min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 min

Manzo al tamarindo con riso

9 godz. 10 min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1 godz. 10 min

Tubettini al pesto con fagiolini e patate

55 min

Pasta integrale di farro alla lattuga

40 min