Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
massa tipo penne
350 g
azeite
40 g
dentes de alho
2
amêndoa s/ pele
50 g
coentros
10 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1394.2 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 2749.8 kJ / 657.2 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 75.6 g

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Portugalia

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