Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 34 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

12 unidades

Składniki

1 pepino en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de orejones de albaricoque
80 g de zanahoria
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
90 g de copos de avena
450 g de carne picada de pavo
1 huevo
2 pellizcos de pimienta negra molida
12 panecillos para hamburguesas
50 - 100 g de kétchup para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 17.92 g

Kalorie 1214 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 6.46 g

Błonnik 4.72 g

Węglowodany 40.15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fast food 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de setas

1 godz. 10 min

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 min

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 min

Ensalada Waldorf con pasta

30 min

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 min

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 min

Sándwiches de pepino ingleses

45 min

Papillote de pencas de acelga

30 min

Ensalada detox con cerezas

45 min

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 min

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

1 godz. 5 min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1 godz.