Zupa krem z ziemniaków

Zupa krem z ziemniaków

4.6 2.1K oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    450 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    75 g
  • selera pokrojonego na kawałki
    70 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu, mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • śmietany
    50 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    1 łyżka
  • szczypiorku grubo posiekanego
    ½ pęczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 195.9 kcal / 819.5 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 9.9 g
Węglowodany 24.7 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Sód 494.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...