Empanada griega de espinacas (Spanakopita)

Empanada griega de espinacas (Spanakopita)

4.5 39 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 raciones

Składniki

600 g de agua
650 g de hojas de espinaca frescas troceada
20 g de perejil fresco (solo las hojas)
10 g de eneldo fresco
5 g de cebollino fresco
400 g de queso feta desmenuzado
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
8 lámina de masa filo
120 g de mantequilla fundida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.38 g

Kalorie 1495 kJ / 358 kcal

Tłuszcz 25.04 g

Błonnik 2.12 g

Węglowodany 14.49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina exótica 14 Przepisów
Meksyk

Cocina exótica del Mediterráneo 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bol de smoothie verde

10 min

Sopa thai de pollo

30 min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 godz.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1 godz. 25 min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 min

Bebida de agua de coco y arándanos

5 min

Samosas vegetarianas

1 godz. 45 min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2 godz. 30 min

Raita de pepino

10 min

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

2 godz. 30 min

Bibimbap (plato completo coreano)

1 godz. 10 min