
Urządzenia i Akcesoria
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 raciones
Składniki
-
600 g de agua
-
650 g de hojas de espinaca frescas troceada
-
20 g de perejil fresco (solo las hojas)
-
10 g de eneldo fresco
-
5 g de cebollino fresco
-
400 g de queso feta desmenuzado
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
8 láminas de masa filo
-
120 g de mantequilla fundida
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
358 kcal /
1495 kJ
Białko
11.38 g
Tłuszcz
25.04 g
Węglowodany
14.49 g
Błonnik
2.12 g