Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua de coco
-
100
g de arándanos frescos
lub 100 g de arándanos congelados - 1 cucharada de jarabe de agave
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 176.2 kJ / 42.2 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 2.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie verde para dos
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Zumo amarillo
10min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Zumo verde
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo detox saciante
10min