Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 312 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

500 g de agua
700 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
2 dientes de ajo
100 g de crème fraîche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharada cebollino fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 314.7 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 136 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Risotto de espárragos al azafrán

35min.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Arroz jazmín (Cocción de arroz)

35min.

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min.

Arroz integral precocido

2hod. 30min.

Puré de zanahoria en cubitos

1hod.

Smoothie bowl rosa

15min.

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20min.

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min.

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1hod. 15min.

Porridge de avena y manzana

25min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.