Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 218 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 min

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

1 godz.

Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

15 min

Crêpes sucrées ou salées

Crêpes sucrées ou salées

40 min

Pizza à la betterave

Pizza à la betterave

1 godz. 30 min

Pâtes fraîches à la fleur de courgette

Pâtes fraîches à la fleur de courgette

1 godz. 15 min

Soupe au chou et aux petits farcis

Soupe au chou et aux petits farcis

1 godz.

Riz au lait de riz

Riz au lait de riz

35 min

Crêpe Suzette

Crêpe Suzette

35 min

Soupe légère aux légumes

Soupe légère aux légumes

20 min

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55 min

Velouté butternut-poivron rouge

Velouté butternut-poivron rouge

30 min