Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 218 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes sans lactose à la confiture

1 godz.

Soupe légère aux légumes

20 min

Béchamel sans lactose

15 min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

35 min

Velouté de champignons de Paris à l'estragon

20 min

Velouté butternut-poivron rouge

30 min

Cake aux légumes

1 godz. 15 min

Œuf florentin revisité à l'italienne (Zone 2)

2 godz.

Mousse au chocolat sans œuf

3 godz. 15 min

Pâte sablée sans gluten

45 min

Flan pâtissier

4 godz. 25 min

Quiche sans pâte au thon

50 min