Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 161 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Marinade à la moutarde et au miel

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Sauce sésame

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25min

Mayonnaise aux herbes

Mayonnaise aux herbes

15min

Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier

Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier

3h 15min

Sauce au piment doux

Sauce au piment doux

10min

Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

10min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min

Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

10min

Sauce allégée aux herbes

Sauce allégée aux herbes

10min

Sauce aillée à la menthe

Sauce aillée à la menthe

20min