Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de gingembre frais
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de chair de courge butternut, détaillée en dés
- 250 g de patate douce, détaillée en dés
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 70 g de lait de coco
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 822 kJ / 195 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 23.5 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Velouté de carotte au lait de coco
50 min
Velouté de potiron à la cannelle
45 min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 min
Soupe à la courge et au lait de coco
55 min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40 min
Soupe de potimarron aux épices
45 min
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40 min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 min
Soupe de butternut, curry et amandes
35 min