Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 306 kJ / 73 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Gurken-Smoothie
10min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min