Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

4.0 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

Birnen
2
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
½ TL
Maisgrieß
70 g
70 g Polenta, fein
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
500 g
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen
1
Vanillezucker
1 - 1 ½ EL
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
50 g
Kakaopulver
1 TL
Haselnüsse, geröstet
3 - 4 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 12 mg

Białko 7 g

Kalorie 1693 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glutenfrei von Natur aus 10 Przepisów
Austria

TOP 10 Glutenfrei 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min

Palatschinken

Palatschinken

45 min

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6 godz. 15 min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 min

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35 min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

30 min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min

Grießkoch mit Orangenfilets

Grießkoch mit Orangenfilets

20 min

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1 godz. 15 min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30 min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min