Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g Erdbeeren
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspel
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 578 kJ / 138 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 16 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Grüner Smoothie
10 min.
Beeren-Drink
1h 20min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Pink Super Smoothie
5 Min
Wilde Smoothie-Shots
5 Min
Heidelbeer-Cheesecake-Eis
15h
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min.
Wassermelonen-Limonade
10 min.
Mango-Trauben-Shake
15 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min.