Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Green Emotion

15 min

Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)

45 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 godz. 20 min

Mini Melanzani-Pizzen

55 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30 min

Lungauer Topfentascherl

2 godz. 30 min

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min