Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Grüner Smoothie

10 min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 min

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35 min

Beerenshake

20 min

Kokos-Bananen-Eislutscher

7 godz. 30 min

Mango-Lassi

10 min

Frozen Apfel-Kiwi

10 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Karotten-Orangen Smoothie

5 min

Orange Passion

15 min

Kiwi-Eispops

6 godz. 15 min

Beeren-Drink

1 godz. 20 min