Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
lub 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 731 kJ / 175 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Lassi
10min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
Soufflierte Zwetschken
40 Min
Grießpudding mit Apfelkompott
30 Min
Pfirsicheis
15min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Granatapfel-Spritz
10min
Wassermelonen-Limonade
10min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 Std. 20 Min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min