Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1257.1 mg

Białko 47.8 g

Kalorie 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de brócolos, maçã e carne

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Arroz de chocos

Arroz de chocos

35 min

Frango com caril

Frango com caril

30 min

Fusilli com frango e azeitonas

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

40 min

Bulgur com frango e espargos

Bulgur com frango e espargos

35 min

Empadão de frango com caril

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1 godz. 15 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1 godz. 30 min