Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1257.1 mg

Białko 47.8 g

Kalorie 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Tagliatelle de brócolos

15min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Empadão de frango com caril

1h 15min

Salada de grão e bacalhau

1h

Frango marroquino

30min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h