Urządzenia i Akcesoria
Beetroot and Caramelised Onion Burger
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
6 portions
Składniki
Burger Buns
-
strong white bread flour300 g
-
strong wholemeal bread flour plus extra for dusting100 g
-
soya milk plus extra for brushing270 g
-
20 g fresh yeast, crumbleddried yeast2 tsp
-
light brown sugar15 g
-
olive oil20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil for greasing
-
sesame seeds2 Tbsp
Beetroot Burgers
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
cooked beetroot cut in pieces250 g
-
breadcrumbs30 g
-
garlic powder to taste1 - 2 pinches
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
tomato purée10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Caramelised Red Onions
-
red onions sliced (5 mm)300 g
-
light brown sugar50 g
-
vinegar20 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
-
mayonnaise to taste, for serving
-
rocket salad for serving60 g
-
beef tomato sliced, for serving1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
578.8 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
1973.2 kJ /
471.6 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
85.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2 Std. 45 Min
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 Min
Tomato and Vegetable Quiche
1 Std. 45 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Goat's Cheese Pie
1 Std. 10 Min
Star Burgers
20 Std. 5 Min